ภูมิแพ้ขึ้นตา อาการเล็กน้อยที่ไม่ควรมองข้าม

เพราะดวงตาคือหน้าต่างของหัวใจ เมื่ออยากรู้ถึงสิ่งที่อยู่ภายในใจ ควรเริ่มที่การมองตา แต่หากเกิดอาการคันตาจนระคายเคือง เราก็อาจรู้สึกหม่นจิตหม่นใจตลอดวัน ปัญหาตาบวมและคล้ำเกิดได้กับทั้งผู้ใหญ่และเด็ก ยิ่งหากเป็นอาการที่เกิดจาก ภูมิแพ้ขึ้นตา แล้ว เราจะดูแลอย่างไรให้ถูกวิธี

ภูมิแพ้ขึ้นตา...พบได้ในเด็กและผู้ใหญ่

ภูมิแพ้ขึ้นตาเกิดขึ้นและแสดงออกในหลายแบบ ไม่ว่าจะทั้งแบบเฉียบพลันหรือแบบตามฤดูกาลที่ฝุ่นชุกและไอหมอกหนา หากใครมีอาการแพ้เกสรดอกไม้ยิ่งควรหลีกเลี่ยง ไม่ใช่เพราะพ่ายแพ้ต่อความสวยของดอกไม้ แต่เกสรที่กระจายตามอากาศนั้นอันตรายสำหรับเรา อาการที่พบได้บ่อยมีตั้งแต่

• คันตา แสบตา
• น้ำตาไหล
• ตาแดง
• รู้สึกเหมือนมีสิ่งแปลกปลอมอยู่ในตา

หากปล่อยไว้นานโดยไม่ได้รับการดูแลที่เหมาะสม เด็กบางรายอาจมีอาการตามัว หรือพัฒนาไปสู่ภาวะสายตาเอียงร่วมด้วยได้
 

อะไรคือสาเหตุของอาการเหล่านี้?

เนื่องจากภูมิแพ้เกิดจากการที่ร่างกายตอบสนองต่อ ‘สิ่งแปลกปลอม’ เมื่อสิ่งแปลกปลอมเข้าสู่ร่างกาย ร่างกายย่อมหาทางขจัดสิ่งเหล่านั้นออกไปจนเกิดเป็นอาการแพ้ ‘ฮีสตามีน’ คือสารหนึ่งที่หลั่งออกมา โดยมีสิ่งกระตุ้นอาการแพ้ที่พบบ่อย เช่น ฝุ่นละออง เกสรดอกไม้ ควัน เชื้อรา ขนสัตว์ สารเคมีในเครื่องสำอาง น้ำหอม และผลิตภัณฑ์ทำความสะอาด เป็นต้น

ดูแลดวงตาอย่างไร...ให้ห่างไกลภูมิแพ้

แม้จะหลีกเลี่ยงสารก่อภูมิแพ้ได้ไม่ทั้งหมด แต่การดูแลตนเองอย่างสม่ำเสมอ สามารถลดความเสี่ยงและบรรเทาอาการได้ ดังนี้

• ดูแลความสะอาดภายในบ้าน หมั่นทำความสะอาดห้องนอน เปลี่ยนผ้าปูที่นอนและปลอกหมอนเป็นประจำ
• ใช้เครื่องฟอกอากาศในห้องปิด เพื่อช่วยกรองฝุ่นและไรฝุ่นในอากาศ
• สวมหน้ากากอนามัยเมื่ออยู่นอกบ้าน ลดการรับฝุ่นละออง เกสรดอกไม้ หรือมลภาวะทางอากาศ
• ล้างมือให้สะอาดก่อนสัมผัสดวงตา เพื่อป้องกันเชื้อโรคและสิ่งระคายเคืองเข้าสู่ดวงตาโดยไม่รู้ตัว
• หลีกเลี่ยงการขยี้ตา เพราะอาจทำให้อาการรุนแรงขึ้น และเสี่ยงต่อการติดเชื้อ
   

สุขภาพตาที่ดีในวันนี้ คือรากฐานของการเรียนรู้และพัฒนาการในวันข้างหน้า

เราควรหมั่นดูแลดวงตาของเด็กๆ ให้ปลอดภัยจากภูมิแพ้ ด้วยความเข้าใจและใส่ใจในสิ่งเล็กๆ รอบตัว เพราะดวงตาไม่ได้มีไว้แค่สำรวจ แต่สำคัญต่อการดำรงชีวิตของทุกคน

มูลนิธิเด็กโสสะฯ ให้การเลี้ยงดูและใส่ใจเด็กทุกคนทั้งด้านร่างกายและจิตใจ เด็กๆ จะได้รับการส่งเสริมสุขภาพขั้นพื้นฐานและการรักษาเมื่อเจ็บป่วย เช่น การตรวจสุขภาพประจำปี การตรวจรักษาฟันประจำปี การตรวจสอบและส่งเสริมพัฒนาการเด็กตามวัย ฯลฯ เพื่อให้มั่นใจว่าเด็กทุกคนจะได้รับการดูแลเพื่อเติบโตขึ้นอย่างแข็งแรง และได้เรียนรู้เพื่อเพิ่มศักยภาพในการอยู่ร่วมกับสังคมอย่างมีความสุข

อ้างอิง
มัณฑนา ศุภวงศ์วรรธนะ. (2567). ภูมิแพ้ขึ้นตา แค่รู้สาเหตุ ป้องกันได้. สืบค้นเมื่อ 19 พฤษภาคม 2568, โรงพยาบาลรามคำแหง 2